Hjem / psykologi / Arbejdet med en / Hvordan til at motivere dig selv til selvudvikling

Hvordan til at motivere dig selv til selvudvikling

/
95 visninger

Hvordan til at motivere dig selv til selvudvikling</a>

At engagere sig i selvudvikling er umuligt uden motivation.

Det gør det muligt for en person at være så åben for ny viden og ikke at give op, når de møder problemer.

For at motivere dig selv, skal du arbejde på dig selv i overensstemmelse hermed.

Hold humør

Konstant opretholde en optimistisk, positivstemningen er ganske vanskeligt, især når tingene ikke går godt. Hovedet er fyldt med ubehagelige tanker, jeg ønsker at skjule og vente, indtil alle ikke dannes selv. Hvis du opdager denne adfærd for en distraherende, lad ikke sådanne tanker komme i besiddelse af jer. Prøv midlertidigt at ændre deres erhverv. Dyk hovedkulds ind i nogle positiv aktivitet. Din opgave - for en tid som muligt for at flygte fra problemer.

Vær sikker på,

Oprethold en positiv tankegang er vigtig, men endnu ikkevigtigt at føle sig trygge i deres egne evner. Hvis du ikke tror på dig selv, din selvudvikling vil ske langsomt og med stort besvær, vil du i tvivl om rigtigheden af, hvad du gør. For at øge deres tillid, sætter pris på dig selv, og du har allerede fået erfaring. Tænk over hvad du allerede har opnået, som kan forhindre dig at nå nye højder. Har du løst problemer i fortiden, som at stå foran dig nu?

Vær forberedt på tilbageslag

Det er umuligt at opretholde motivationen, der ikke erklar til fejl, der er bundet til at være. Uvilje til nålestik og en større fejl kan føre til skuffelse i mig selv og gøre du ikke ønsker at fortsætte. Vid, at du altid kan rette dine fejl og gøre jobbet bedre end du har gjort det før. Husk, at fiasko - det var et uheld. Det kan ske, er din skyld, fordi ikke altid muligt at rumme alle og kan forekomme uden skyld i dine grunde.

Tænk på dit mål

Hvis du er på udkig efter selvmotiverende,konstant tænke på, hvad resultatet af selvet, du ønsker at opnå. Hvordan ser du dig selv i fremtiden? Ophører med at være bange for vanskeligheder, tænker ikke over de ting, du ønsker at undgå. I betragtning af deres handlinger, brug kun positive vendinger.

For eksempel, skal du ikke bruge motivet: "Jeg er bange for, at ...", "Jeg ønsker ikke at ...". I stedet siger de, "Jeg er sikker ..." "Jeg vil ...".

Følg dine fremskridt

Hjælpe med at opretholde motivationen sporingresultater. Permanent fastsætte de resultater, du opnå. Dette vil hjælpe dig til ikke at miste interessen for, hvad du lavede, og for at finde nye incitamenter for det videre arbejde, vil dit mål altid være foran dine øjne. Optag alle de resultater, du kommer for, de ikke nødvendigvis behøver at være positiv.

For eksempel, hvis du vælger det samme problem på flere måder, skal du notere hvilken en fører til succes, og hvad der ikke var så effektiv.

Hold øje med dine omgivelser

Måske er den væsentligste årsag til, som du kanafgrund motivation - er virkningen af ​​de mennesker, som du bor. Hvis de mennesker omkring dig ikke støtter dit ønske om succes, og på den anden side forsøger at føre dig på afveje, tror svært at ændre den sociale cirkel. Fortæl dine venner og familie, hvad du søger, fortæl mig hvad der er vigtigt, er deres støtte til dig.

Hvordan til at motivere dig selv til selvudvikling Det var sidst ændret: 23 maj 2017 af baivaylk
Det er vigtigste indre beholder sidefodstekst