Hjem / sport / hockey / Hvordan man lærer at skate baglæns

Hvordan man lærer at skate baglæns

/
170 visninger

Hvordan man lærer at skate baglæns</a>

Hvis du mindst en gang stod på skøjter, sikker, du ønsker at gentage denne oplevelse. Og hvis du allerede er behagelig tur, du naturligvis er interesseret i, hvordan man skate baglæns.

Det er ikke så meget et behov så interessant og usædvanligt.

Men i denne forretning den sværeste? starte, er det ikke svært at kontrollere situationen, når farende baglæns.

instruktion

    1

Først og fremmest overveje at skøjtebanen påhvor du vil lære at skate baglæns, det var hegnet, bænk eller væg, som kan gribes hænder, og ikke alt for mange andre skiløbere ikke at forstyrre dig med at lære, og du er usandsynligt at nogen står over for. Glem ikke om forsvaret: hvis det er dig, bør faldet ikke ske så fortvivl ikke.

    2

Gå til skiløb baglæns, ikketravlt med at vende rundt og gå baglæns. For at starte skubbe væk i hænderne på enhver støtte og køre baglæns. Så du kan føle, at nogle mennesker føler, når man kører baglæns.

    3

Nu tager den korrekte position. For at føle sig mere stabilt, sætte den ene fod i mindst polbotinka foran den anden, og selv holde små ben halv bøjet i knæene.

    4

Yderligere er det muligt at starte udviklingen af ​​teknikken. Så stå tilbage til den retning, du er ude at rejse. Husk de bevægelser, der gør den almindelige bevægelse-skating fremad. Nu gør de samme ting, lige det modsatte: sætte jogging ben i en vinkel, og skubbe væk, men frastødende arbejde ud en lille bue.

    5

Endelig altid sørge for, at hvor du skal hen. Ridning baglæns, vænne sig til at se sig over skulderen. Intet behageligt i efteråret at nogle gamle dame eller et barn kommer ikke til at ske.

Hvordan man lærer at skate baglæns Det var sidst ændret: Juni 21, 2017 af qiykuozf
Det er vigtigste indre beholder sidefodstekst